고지방 다이어트를 시작한 지 어느듯 3달 정도가 지나갔습니다. 키토식을 시작하고 첫달은 한 8kg정도 빠르게 감량되더니 둘째달로 접어들면서 부터는 몸무게 줄어드는 속도가 줄어들었고 둘째달에는 3킬로정도 빠진 것 같습니다. 살짝 정체기가 온듯도 하였는데.. 매일매일은 별 변화가 없지만주단위로 보면 조금 줄어있는.. 그런 상태가 계속 되었습니다. 요건 키토식 시작하기 전.. 94킬로.. 한때 98킬로까지 찍어서 이러다 0.1톤 넘는거 아닌가 했던 적도 있었지만 배고픈 다이어트를 거듭하여 그나마 조금 낮춰어 놓은 상태였습니다. 아래 사진은 두달째입니다. 83킬로그램.엘리베이터 안에서 문뜩 참 많이 빠졌네라는 생각이 들어 찍은 사진입니다. 제 눈엔 더 홀쪽해 보였는데... 사진 찍어보면 항상 그정도는 아니네요...
