다이어트라기엔 식사가 너무 호화스러워.. 배고픔도 없어... 정말 편한 다이어트네요. 단지 외식을 해야되는 상황이 오면... 밖에서는 먹을만한 음식이 없어 곤욕입니다.
탄수화물을 제외하면 사먹을수 있는 식사가 거의 없네요.. 빵, 과자도 못 먹고...
오늘 가족과 함께 캠핑가는 길에 들른 휴게소에서도... 마땅히 먹을 것이 없어 그냥 나왔습니다.
캠핑와서도 고기,고기,고기... 그리고 야채.
이러구 살 빼지면 말도 안 된다 싶은데... 약 일주일만에 3킬로 정도 몸무게가 줄어들었네요.
평소보다 몸상태는 나쁘지 않은듯한데... 인터넷에서 본 후기도 장기간 유지한 분들은 잘 안 보여서, 아직은 더 지켜봐야 할 듯 합니다.
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